Паническая атака: что делать в условиях кризиса

Паническая атака? Возможно, вы уже были свидетелем или испытали это, не зная, как распознать, что произошло.Физические симптомы приступа паники схожи с симптомами сердечного приступа: тахикардия, боль в груди, покалывание (в руках, ногах или лице), потливость, тошнота, учащенное дыхание, головокружение … И очень боюсь смерти, не в состоянии избежать этой ситуации.

Стрессовые события

Состояние страшное и, правильно, человек обращается за медицинской помощью. После экзаменов ставится диагноз: с сердцем все в порядке. Физическое здоровье полезно.В этих случаях сам кардиолог обычно советует пациенту искать психолога или психиатра, потому что его внезапное недомогание фактически является реакцией на беспокойство.Помимо проблемы возрастной группы, по-прежнему можно увидеть более высокую заболеваемость среди женщин.

Панические атаки встречаются чаще, чем вы думаете

Панические атаки — или кризисы — очень распространены. Они затрагивают около 11% взрослого населения ежегодно. Предполагается, что 90% людей в какой-то момент своей жизни пройдут через этот тип опыта. Однако разъяснения по этому вопросу, к сожалению, пока не соответствуют этой частоте.Недостаток информации заставляет многих тривиализировать ситуацию. Или приписать врачебной халатности врачу, который говорит, что у сердца все хорошо. Называя «приступ паники» всем этим набором нетипичных и столь интенсивных реакций, может вызвать больше сомнений, чем объяснений.

Паническая атака: что делать в условиях кризиса

Паническая атака? Возможно, вы уже были свидетелем или испытали это, не зная, как распознать, что произошло.Физические симптомы приступа паники схожи с симптомами сердечного приступа: тахикардия, боль в груди, покалывание (в руках, ногах или лице), потливость, тошнота, учащенное дыхание, головокружение … И очень боюсь смерти, не в состоянии избежать этой ситуации.

Генетическая предрасположенность

Имея это в виду, мы подготовили эту статью, которая должна служить своего рода «инструкцией по эксплуатации» по данной теме. Мы объединяем основные вопросы и стремимся дать ответы, которые легко понять, чтобы вы поняли проблему и знали, что с ней делать.Если в конце чтения все еще есть вопрос, не стесняйтесь записывать его в комментариях! 🙂Хотя исследователи посвятили себя расшифровке того, что именно вызывает кризис, их выводы не точны. Поэтому невозможно предсказать приступ паники.

 

Оцените статью